في الأهلي تمارين لـ القوة الشاملة للجسم .. وراحة الأحد

المـسكت

مشرف منتدى الرياضة
إنضم
17 نوفمبر 2012
المشاركات
45,828
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
أجرى لاعبو الأهلي مساء السبت، تدريبات لياقية متنوعة اعتمدت على تمارين القوة الشاملة للجسم، والتمركز في مساحات مختلفة من أرضية الملعب، إضافة إلى تحمل الجري متوسط الشدة على 3 أجزاء.

وأدى حراس الفريق تدريبات قوية ومكثفة خلال الحصة التدريبية ومنح الجهاز الفني للفريق بقيادة الصرب فلادان ميلويفيتش مدرب الفريق، اللاعبين راحة عن تدريبات الغد، حيث يعاودون التدريبات، بعد غد الإثنين.
 

أسيرالشوق

المراقب العام
إنضم
18 أكتوبر 2007
المشاركات
55,079
مستوى التفاعل
48
النقاط
48



أخي العزيز المسكت
شكراً للمتابعة ونقل الخبر
 
أعلى